 | 実践・プレッシャー管理のセオリー ~ビジネスパーソン必修 メンタル・タフネス強化のセルフ・コーチング術 (2004/02/26) 高杉 尚孝 商品詳細を見る |
IT業界で働いていく上で、技術力を高めることと体力をつけることと同じくらい重要なのが、メンタルタフネスを鍛えることだと思う。鬱になって休職する人や退職する人が本当に多い業界なので。
今の仕事は激務な上に、ミスをしてシステムを止めれば新聞に載るような案件ばかりなので、プレッシャーも相当大きい。いつか心が折れる日が来るんじゃないかと思っていたときに、目に留まった本でした。
この本に書いてあるのは、「〜ねばならない」という思考を捨てて、「〜が望ましい」という考え方に変えることの大切さです。僕もついつい「絶対にミスをしてはならない」とか、「期日までに間に合わせなければならない」と考えて、自分を追い込みがちなので、意識して考え方を変えようと思った。
重要なのは、「〜ねばならない」という考え方の対極として「どうでもいいや」と投げ出してしまうのではなく、「〜が望ましい」という姿勢で、よい方向に持っていこうとする気持ちは持ち続けることなんですね。たしかに、「どうでもいいや」と投げ出してしまえばプレッシャーからは解放されるんだけど、それは逃避にすぎないし、結果的にクビになって仕事を失ってしまったのでは元も子もない。
鬱にならないように、でも、自分を甘やかさずに仕事をしていくにはどうしたらいんだろう？そう考えていた僕に、ヒントをくれた本でした。
久しぶりに小説を読んだ。
登場人物のキャラが立っていて、とっても面白かったです。早く続きが読みたくて、会社のトイレに行くのにも持ちこんで読んでました（アホやし・・・）。ぜひ続編も読んでみたい。
面白い小説に出会うと、続けて小説ばかり読みたくなる。そして、つまらない長編小説なんかに当たってしまうと、すっかり嫌になってハウツー本に戻ってくる。そんなことを繰り返してます。久々にきた「小説読みたい！」の波に乗らなければ・・・。
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仕事の方は、今週末で設計内容確定の予定だったんだけど、今になって根本となる要件がブレだして、リスケになりそう。今日もポッカリと暇になってしまいました。
 | チーム・バチスタの栄光(上) 「このミス」大賞シリーズ (宝島社文庫 599) (宝島社文庫 599) (2007/11/10) 海堂 尊 商品詳細を見る |
登場人物のキャラが立っていて、とっても面白かったです。早く続きが読みたくて、会社のトイレに行くのにも持ちこんで読んでました（アホやし・・・）。ぜひ続編も読んでみたい。
面白い小説に出会うと、続けて小説ばかり読みたくなる。そして、つまらない長編小説なんかに当たってしまうと、すっかり嫌になってハウツー本に戻ってくる。そんなことを繰り返してます。久々にきた「小説読みたい！」の波に乗らなければ・・・。
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仕事の方は、今週末で設計内容確定の予定だったんだけど、今になって根本となる要件がブレだして、リスケになりそう。今日もポッカリと暇になってしまいました。
今日ブックオフで買った本で、前から読んでみたかった本です。
著者はホンダのセールスウーマンからトップセールスとなり、フォルックスワーゲン社長、BMW社長を経て、ダイエーCEOとなった女性。
いろいろな本で林さんの逸話が紹介されていて、とても興味があったのです。
読んでいて、この人は本当に人間が好きな人なんだな、自分には到底マネできないなと思った。それでも、いい言葉がたくさん散りばめられている本でした。
「『自分はここで、この会社で一生働いてどうなるんだろう・・・』 そんなことをくよくよ考えるヒマがあったら、今すべき仕事に最善を尽くしてください。何かを一生懸命やっていたら、必ず答えは返ってくる。こうしたら、こうなるだろうという計算はするべきではないのだ。」
頭でっかちになりがちな僕に、響いた言葉でした。
 | 一生懸命って素敵なこと (2006/01/13) 林 文子 商品詳細を見る |
著者はホンダのセールスウーマンからトップセールスとなり、フォルックスワーゲン社長、BMW社長を経て、ダイエーCEOとなった女性。
いろいろな本で林さんの逸話が紹介されていて、とても興味があったのです。
読んでいて、この人は本当に人間が好きな人なんだな、自分には到底マネできないなと思った。それでも、いい言葉がたくさん散りばめられている本でした。
「『自分はここで、この会社で一生働いてどうなるんだろう・・・』 そんなことをくよくよ考えるヒマがあったら、今すべき仕事に最善を尽くしてください。何かを一生懸命やっていたら、必ず答えは返ってくる。こうしたら、こうなるだろうという計算はするべきではないのだ。」
頭でっかちになりがちな僕に、響いた言葉でした。
100万部突破のベストセラーです。
この本は、いろいろな成功本のエッセンスを物語仕立てにしたもの。おもしろおかしく「成功法則」を学ぶことができる。
特徴的なのは、「成功本を読んだ人のほとんどがなぜ成功しないのか」について、しつこく書かれている点。行動に移さないから駄目で、「意識を変えようとするのではなく行動を変える」ことの大切さが書かれている。
この本を読んで思ったのは、自分には「成功したい」っていう熱い思いがないなってこと。もちろんお金はたくさん欲しいけど、「宝くじで3億当たらねぇかなー」と、買ってもいないのに思う程度です。
だから変われないんだな・・・orz
 | 夢をかなえるゾウ (2007/08/11) 水野敬也 商品詳細を見る |
この本は、いろいろな成功本のエッセンスを物語仕立てにしたもの。おもしろおかしく「成功法則」を学ぶことができる。
特徴的なのは、「成功本を読んだ人のほとんどがなぜ成功しないのか」について、しつこく書かれている点。行動に移さないから駄目で、「意識を変えようとするのではなく行動を変える」ことの大切さが書かれている。
この本を読んで思ったのは、自分には「成功したい」っていう熱い思いがないなってこと。もちろんお金はたくさん欲しいけど、「宝くじで3億当たらねぇかなー」と、買ってもいないのに思う程度です。
だから変われないんだな・・・orz
この本は何回も立ち読みしてるんだけど、105円だったので買って通しで読んでみた。
以下、気になった記述とそれに対するコメント。
■中途採用で出回る人材のほとんどは、底辺の３割がぐるぐる循環してるだけ。
その理由は、優秀な人材はヘッドハントやコネで転職するからだそうです。
たしかに、僕のように逃げグセのついた人間が転職しまくってるのは事実だけど、優秀な人も普通に転職市場にいると思う。ヘッドハントなんて外資系金融とか重役とかだけの話かと思っていたけど、普通にあるのかな・・・。
■できる人は「素頭のよさ」で決まる。
素頭の要素は論理的思考力とコミュニケーション力。
素頭のよさは生まれつきのもので向上することはない。
たしかに両方とも大事な能力だと思う。
でも、「向上しない」って言い切られると、両方とも備えていない僕には悲しすぎる・・・。
ここは断固反発してですね、訓練で向上するってことを証明してやるのだっ！
■エネルギーは、目標バーの高さで決まる。
高い目標の人ほどエネルギー量が大きい。
これは、会社の先輩を見ていてもその通りだと思う。
僕は大きな目標はないけれど、目指している社内の職種があるので、それを目標に頑張りたいと思ってます。
■仕事のできる人は仕事のスピードが早い。
これは、最近読んだ多くの本に書かれていたので、僕もスピード重視で仕事するようにしてます。
特に、受信したメールはできるだけ即座に返信することを心がけてます。
■「やりがいのある仕事」があるわけじゃない。
仕事の結果に期待されるときに、人はやりがいを感じる。
最近、「俺の仕事ってしょーもない仕事やなぁ」と冷めて思うことが多い。
どこかの誰かが作ったモノを、客の要求に合うように導入するだけ。
本質的に、室内エアコンの設置と一緒だなと。
でも、そんな風に冷めて考えたら、世の中のほとんどの仕事は「しょーもない仕事」になってしまう。
客から期待された結果に応え、期待に応えることに喜びを感じる。
そんなプロになれれば、「しょーもないこと」で悩まなくてすむように思う。
 | 採用の超プロが教えるできる人できない人 (サンマーク文庫) (2006/03/02) 安田 佳生 商品詳細を見る |
以下、気になった記述とそれに対するコメント。
■中途採用で出回る人材のほとんどは、底辺の３割がぐるぐる循環してるだけ。
その理由は、優秀な人材はヘッドハントやコネで転職するからだそうです。
たしかに、僕のように逃げグセのついた人間が転職しまくってるのは事実だけど、優秀な人も普通に転職市場にいると思う。ヘッドハントなんて外資系金融とか重役とかだけの話かと思っていたけど、普通にあるのかな・・・。
■できる人は「素頭のよさ」で決まる。
素頭の要素は論理的思考力とコミュニケーション力。
素頭のよさは生まれつきのもので向上することはない。
たしかに両方とも大事な能力だと思う。
でも、「向上しない」って言い切られると、両方とも備えていない僕には悲しすぎる・・・。
ここは断固反発してですね、訓練で向上するってことを証明してやるのだっ！
■エネルギーは、目標バーの高さで決まる。
高い目標の人ほどエネルギー量が大きい。
これは、会社の先輩を見ていてもその通りだと思う。
僕は大きな目標はないけれど、目指している社内の職種があるので、それを目標に頑張りたいと思ってます。
■仕事のできる人は仕事のスピードが早い。
これは、最近読んだ多くの本に書かれていたので、僕もスピード重視で仕事するようにしてます。
特に、受信したメールはできるだけ即座に返信することを心がけてます。
■「やりがいのある仕事」があるわけじゃない。
仕事の結果に期待されるときに、人はやりがいを感じる。
最近、「俺の仕事ってしょーもない仕事やなぁ」と冷めて思うことが多い。
どこかの誰かが作ったモノを、客の要求に合うように導入するだけ。
本質的に、室内エアコンの設置と一緒だなと。
でも、そんな風に冷めて考えたら、世の中のほとんどの仕事は「しょーもない仕事」になってしまう。
客から期待された結果に応え、期待に応えることに喜びを感じる。
そんなプロになれれば、「しょーもないこと」で悩まなくてすむように思う。
