 | 実践・プレッシャー管理のセオリー ~ビジネスパーソン必修 メンタル・タフネス強化のセルフ・コーチング術 (2004/02/26) 高杉 尚孝 商品詳細を見る |
IT業界で働いていく上で、技術力を高めることと体力をつけることと同じくらい重要なのが、メンタルタフネスを鍛えることだと思う。鬱になって休職する人や退職する人が本当に多い業界なので。
今の仕事は激務な上に、ミスをしてシステムを止めれば新聞に載るような案件ばかりなので、プレッシャーも相当大きい。いつか心が折れる日が来るんじゃないかと思っていたときに、目に留まった本でした。
この本に書いてあるのは、「〜ねばならない」という思考を捨てて、「〜が望ましい」という考え方に変えることの大切さです。僕もついつい「絶対にミスをしてはならない」とか、「期日までに間に合わせなければならない」と考えて、自分を追い込みがちなので、意識して考え方を変えようと思った。
重要なのは、「〜ねばならない」という考え方の対極として「どうでもいいや」と投げ出してしまうのではなく、「〜が望ましい」という姿勢で、よい方向に持っていこうとする気持ちは持ち続けることなんですね。たしかに、「どうでもいいや」と投げ出してしまえばプレッシャーからは解放されるんだけど、それは逃避にすぎないし、結果的にクビになって仕事を失ってしまったのでは元も子もない。
鬱にならないように、でも、自分を甘やかさずに仕事をしていくにはどうしたらいんだろう？そう考えていた僕に、ヒントをくれた本でした。
急な事情で、また、転職活動していた私も、
実践・交渉のセオリー本を読んで、考え変わりました。
「〜ならねばならない。」を「〜が望ましい」へ変える、柔軟な考え方の転換の大切さ、面接でも同じこと言えるとしみじみ実感します。
私の場合、本を読んで、
前職と同じ職種に未練の固執を捨てて、新たに職探ししてみると、思いがけず、希望職種とは違うけど、前職の経験が活かせる職を、タイミングよく、以前より好条件で採用をGETできました。
実践・交渉のセオリー本を読んで、考え変わりました。
「〜ならねばならない。」を「〜が望ましい」へ変える、柔軟な考え方の転換の大切さ、面接でも同じこと言えるとしみじみ実感します。
私の場合、本を読んで、
前職と同じ職種に未練の固執を捨てて、新たに職探ししてみると、思いがけず、希望職種とは違うけど、前職の経験が活かせる職を、タイミングよく、以前より好条件で採用をGETできました。
2008-10-04 土 21:27:42 |
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杏 #- [ 編集]
転職成功おめでとうございます。
前職と同じ職種に対する固執を捨てるのは難しいですよね。
僕も、次に転職するときも、やはり同じ職種で探すんだろうなと思っていました。
でも、前職の経験が活かせる職があるなら、それもぜひ選択肢に入れたいと思います。
前職と同じ職種に対する固執を捨てるのは難しいですよね。
僕も、次に転職するときも、やはり同じ職種で探すんだろうなと思っていました。
でも、前職の経験が活かせる職があるなら、それもぜひ選択肢に入れたいと思います。
2008-10-07 火 01:16:47 |
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exneet #- [ 編集]
